沙地上刺啦啦想起一阵声响，在张如铁面前一米远的地方，棒球棍蓄势，起身，一记闷棍下扑袭来。

‘轰！’

棒球棍划破空气发出呲呲声响，而张如铁也在同一时间反手举起，反挡了回去。

砰！

砰！

两声闷响之后，棒球棍脱离虎子身体，直直掉在了一旁，而张如铁使出的力道，直接将虎子整个身体反弹了回去。

噗！

虎子四仰八躺在身后的沙滩上，张如铁晃悠悠走过去，伸出了有些酸麻的手臂。

“还来不来！”

张如铁悠悠问道。

“算了，打不过你，先歇会儿吧！我去安排弟兄们守好个个据，一会儿他们来的时候，咱们好对付。”

“也行！”一把将虎子从地上拉起后，张如铁从新回到了奔驰旁边，东子也开始在预习他那套刚学的金刚掌了。

“别瞎捣鼓了，现在练习金刚掌太费力气，还是先歇一歇吧！”

刘东了头，两手却没停下来，只见他两手运气，气沉丹田，脸泛潮红，一看就是在有意憋着那一股紫气。

突然刘东一个前扑，两个拳头直接朝着地面轰去，砰砰两下，地面上出现了两道二三十公分的大坑，而他嘴里也是塞满了沙子。

一起身，将口里的泥沙吐了差不多后，刘东对自己的表现极为满意。不过，就在他准备嘚瑟的时候，一旁的供奉突然走上前来了一句：

“不懂得如何收气蓄力，光靠憋气是不够的。”

张如铁也看到了刚刚刘东的表现，虽然后面这一记威力还可以，但是由于前面蓄气太久，现在出拳的时候，整个丹田里的真气又已经全部外放，如果此时在面临危险，那就是直接挨揍的份了。

“供奉的没错，你这真气，用的太过蛮横了，没有掌握技巧。”张如铁道。

“我还以为是这套功法的缘故呢，每次出拳完，我都觉得整个人力气被抽空完了似的，非要好几分钟才缓过来。”

刘东也不隐瞒，看样子，供奉应该有办法。

一想到供奉既然提出了自己运用真气方面的不足，那他肯定有办法，脸皮厚的他，立马双手抱拳问道：“不知供奉是否有运功心法，还请将他传授于我，要不我这跟敌人一招下去，就直接等着他来杀我了。”

“嗯，身为地境强者，老夫就将自己的运功心得传授于你，倒也不是什么心法之类，你只需谨记这几处要便可了。”

“那真是太好了。”

供奉接着道：“对敌作战，我们大多用的都是消耗大量真气的硬功夫，所以一般时候，咱们要想一招制敌，前面势必要蕴藏一股真气，不过出拳之后，我们只需记住，出力不出气，下口沉丹田。”

话完，供奉大吸了两口气后，然后吞入腹中，再看到他丹田鼓鼓，一手已经开始出拳。不过出拳的时候，他唇齿依旧紧咬，而不像是一般的街头痞子，口中喊砍喊杀的样子，鼻尖也是呼吸匀速，未见到有多余的真气溢出。

“我懂了，就是学会调息，养气于内是吧！”

张如铁看着供奉，再想想易经心注中的养生篇中的几句。

“对，就是这个意思。”

“不过我记得，这养气于内不是道家养生篇吗，难道跟功法传承也有关系。”张如铁有些疑惑了。

“正所谓，千变万化，道法归一，这养气于内，既是修生养性的精髓，同样也是我等武林中人运气之精髓啊。”

“额，那我懂了。”张如铁了头，又跟一旁一直看着的刘东道：“这回，东子你跟我一起试试，就照供奉师傅的那样，养气于内，出拳蓄锐，这样再试试！”

“恩。”刘东头，然后开始重新施展起来。

前一两次，两人都没找到诀窍，后来在供奉亲