种训练出生，身体素质远远强于常人，虽是扭伤，倒是都并无大碍。

有些是脚踝，有些是膝盖，能冰敷的皆用冰敷。

为的便是促进周围血肿吸收，减缓疼痛。

本是想责问两句程处默，倒是看见他为士卒敷冰块全程都是亲力亲为。

到了嘴边的话，却硬生生的问不出来。

一拳按在迎面走来的人影胸口，唐昊道。

“你子，以后可不敢再胡乱修改加训练内容了！”

“此番还算及时，并未超过一日，不然这扭伤浮肿定是消不了了。”

提着空盆的程处默，像个做错事的孩子一般，正在原地，垂着头，连连答应。

“一切皆听唐兄吩咐，以后绝不再犯。”

拍拍程处默肩头，扯过手臂，嘱咐道。

“三日之后，每日用方巾热敷几次便可，有跌打草药的，裹单层即可。夏季炎热，捂得太厚，适得其反。”

程处默恭敬拱手。

“记下了记下了！”

“唐兄，那些擦伤的士卒还劳烦你给医治医治。”

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